ライフハック

欠点だと思っていたモノが、実は自分の最大の武器だった

人間、完璧な人はいません。だれもが「欠けた部分」を持っています。それは他人からの評価であろうと自分自身の認識であろうと同じで、「欠点」がない人間はいません。 多くの人は、「できるだけ長所で欠点をカバーしたい」「欠点を目立たせないように気をつ…

努力教信者の洗脳に負けるな。努力の本質は目標に近づくこと

「がんばる力」が低い雨宮です。どうも。 「がんばる力」とは、目標に対してどれだけ労力を費やせるか……ではありません。「目標のためにどれだけのものを犠牲にして、消耗できるか」です。そういう意味で使います。 がんばる力が低い人は、怠惰ではありませ…

ネガティブ人間におススメな「ハッピー&アンラッキー思考」

あなたは、ポジティブ思考ですか、ネガティブ思考ですか? 多くの人が、「たぶんネガティブな方かな」と答えるんじゃないかと思います。ちなみにわたしはスーパーネガティブ人間です。 人間の気質っていうのはなかなか変えられないけど、せめてネガティブに…

HSPとは?生きづらさを感じる感受性が豊かすぎる・敏感な人が穏やかに生きていくために

「感受性が豊か」って言われても、いまいちどういうことかわかんないですよね。『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』という本のセルフチェックでは、以下のような項目があります。 ・自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ …

好きなことを仕事にできない日本って異常じゃない?

「好きなことを仕事にできるほど甘くない!」ってセリフ、おかしくないですか? 多くの人が40年も働くのに、好きじゃないことをやる方がヘンだと思うんですが。 なんで日本は、「好きなことは仕事にできない」っていう前提があるんでしょう。

「やりたいことが見つからない」?諦め癖があるだけじゃない?

よく、「やりたいことが見つからない」「夢がない」とかって言う人を見かけます。そんなことはない。そんな人はいないはずです。 やりたいことも、夢も、本当はみんな持ってます。でもそれを、なにかしら理由をつけて諦めてしまっただけなんです。 やりたい…

出る杭は打たれやすいけど、飛び出してなきゃ見つけてもらえない

出る杭は打たれる。ぬきんでてる人はまわりから憎まれるってことですね。でもそれは、ただのひがみです。 ひがみたいなら一生「いいなー」ってハンカチ噛んで過ごせばいい。でもチャンスを掴みたいなら、出る杭にならないとダメです。そうじゃなきゃ見つけて…

人間関係をすぐに切って「整理しました!」って人が理解できない

最近盛り上がってる、「イヤなやつとの人間関係はすぐに切ればいい」論。 たしかに、人間関係は切ろうと思えば結構あっさり切れます。でも繋ぐのってなかなかむずかしいんですよ。 切ったほうがいいこともあるけど、「俺の生き方に合わないやつは即ブロック…

いま出来ることを「将来の夢」にする人は結局何もしない

海外にいるからか、たまに相談メールをいただきます。で、多いのがこういうパターン。 ・いずれドイツへ留学したいのですが、親に反対されています ・ドイツ移住を考えていますが、向こうで仕事が見つかるかわかりません ・将来海外に行きたいのですが、どう…

心の整理が苦手な人へ!ストレス日記のメリットと書き方を伝授する

わたしは心の整理がすっごい苦手です。割り切りがヘタで、小さなストレスをかなり引きずります。それこそ一日中。長ければ数日ずっと心がモヤモヤしてます。 そんな心の整理が苦手な人は、ストレス日記を書くのがおススメ。ネガティブな感情を全部日記にぶつ…

ノウハウ本が役に立たない3つの理由。マニュアルとはちがう!

最近はどの書店でも、「ノウハウ本」を謳っている本が溢れかえっています。読んで字のごとく、know-how本です。「方法を知る」ということですね。 ですがそのノウハウ、本当に役に立ちますか? 断言しますが、ノウハウ本は役に立ちません。だれもが成功でき…

身軽に生きるために捨てた3つの固定概念。無重力人生にするために

たったいま、ブログの柱を決めました。キーワードは「無重力人生」です。 外からの圧力を感じず、気ままに漂うような人生。立派ではないけど、なににも囚われない。そんな人生にしたいし、そういった記事も増やしていきます。 無重力人生とは、身軽に生きる…

「多様性を認める」の本当の意味。多様性=何でもアリではない

「多様性を認める」って便利な言葉ですね。わたしは色んな生き方、考え方を認めてるつもりです。でも、なにかを批判すると「多様性を認めてない」って言われることがあります。 「多様性を認める」って、いつから「だれのことも批判しちゃいけないよ! みん…

しんどくて逃げたい人に、「逃げ方」を全力で伝える

この記事は、「もう無理がんばれない。逃げたい」という人向けです。「つらかったら逃げてもいいんだよ」と言う人はたくさんいますが、「どう逃げるか」について書いている人は少ないですよね。投げっぱなしです。 だからわたしの経験をもとに、逃げ方につい…

人間関係に悩む人へ。「言いたいヤツには言わせとけ」精神

わたしは自分の思っていることを好き勝手言っていますが、実はかなりビビりの小心者です。人のささいな一言で、その後3日落ち込んだりもします。 そんなわたしに、両親が常に言ってくれた言葉。 「言いたいヤツには言わせとけ」 最近特に、この言葉の大切さ…

守らなくていい労働法を掲げるなら、法治国家やめろよ

また過労死が話題になってますね。なんで法治国家なのに、こんなにも「ふつうに」違法な労働環境がまかり通っちゃうんでしょうねぇ。 ブラック企業が認められるんなら、法治国家やめれば?

ありのままで生きたい日本人。「アナ雪」から考える自分らしい人生

いまさら感のある「アナ雪」の話ですが、アナ雪がブームになったのがずっとふしぎでした。映画見たけど、「へー。ディズニーって感じやな」ってくらいだったし。 それでも大ヒットになったのは、「ありのままで」というフレーズが日本人の心に引っかかったか…

人生には余白が必要。モラトリアム期間はもっと評価されるべき

あなたは、モラトリアム期間を経験したことがありますか? 学生が社会人になる前に1年間海外生活をしたり、やりたいことを探したりする「自分さがしの期間」です。 日本は新卒採用が主流なので、このモラトリアム期間がとても軽視されています。 就活だけで…

サボりを監視するリモートワークに疑問。メリット潰してどうするの?

最近注目を浴びているリモートワーク。どこでも働けるという新しい働き方で、リモートワークを導入する会社が増えています。 そんななか、『サボればバレる!在宅勤務が超進化している』という記事を見つけたので紹介します。 要約すると、「リモートワーク…

向上心と自虐を勘違いして「自分に厳しい俺カッケー」って引くわ

「なんでこんなことも出来ないんだろう」「自分がイヤになる」「どうせ俺なんて」みたいなことを言う人が嫌いです。 自信がなくて落ち込むのはわかるけど、これが平常運転だと面倒くさすぎる。 でもこういう自虐的考えを、「向上心」「克己心」だとかって思…

多数派に反旗を翻せ!時代を変えたのはいつだって少数派だ

全体の和より確立した個が大切だと思っている雨宮です。 日本だと少数派が生きづらい世の中なので、多数派にふらーっと流されることも多いでしょう。 でもね! 時代を変えてきたのはいつだって少数派だよ! わたしは常に、「多数派はこう言ってるけど、こう…

「社会は甘くない」は意味不明。社会が厳しいんじゃなくて自分が甘いだけ

「学生だけど起業します!」「新卒だけどフリーランスになります!」と高らかに宣言する若者たち。ええ、好きに生きればいいと思います。 で、そんなときに絶対に言われるのが、「社会は甘くない」という言葉。あーイヤだイヤだ。 社会の輪のなかで生きてい…

器用貧乏は長所!現代で求められているオールラウンダー

わたしは、いわゆる「器用貧乏」です。何事も平均よりやや上ではありますが、それだけです。自慢できるスキルやこれなら任せておけ!っていう分野もありません。 そして器用貧乏は基本的に、ネガティブなイメージで使われます。褒め言葉じゃないんです。 で…

「自由に生きる」という選択肢。立派に生きるよりも自由に生きよ

多くの人は、「立派な大人になりなさい」と言われて育ったことでしょう。でも、「立派な大人」ってなんだろうね。 いい大学に入って、いい企業に入って、結婚して、子どもを作って、マイホームを買って……みたいな感じでしょうか。 でもそういう人生モデルっ…

アドバイスはお節介!みんな他人の人生を心配しすぎ!

アドバイスって耳障りの良い言葉ですよね。「これはアドバイスだから」と言うだけで、批判や苦言も全部「君のため」ってことになる。とても便利です。 「わたしはこう生きます!」とか書くと、「そんなんじゃやっていけないよ」とか「甘く見ない方がいい」と…

「この前と言ってることちがう」←当然でしょ、思考停止してるの?

インターネット上で発信したものは、消さない限りずっとネットに残り続けます。すると、「前言ってたこととちがうじゃん!」って批判されることがあるんです。 なに言ってるの? 1時間後にまったく逆のこと言ってたら「えっ」ってなるけど、1ヶ月や半年経て…

年中無休営業が時代遅れになる?見直しが進む日本の働き方

日本は便利です。日曜日もスーパーが開いてるし、お盆やお正月も百貨店が開いています。ですが最近になって、「年末年始くらいは休もう」「お盆は店を閉める」といったように、定期的な休みをとるお店が復活してきました。 働き方改革が進む日本で、年中無休…

みんなが不幸になる日本の「同調圧力」は、絶対悪だ

わたしは、日本の同調圧力というものが大嫌いです。「みんなで一致団結してなにかやり遂げよう!」ならまだわかるんですが、「みんな苦労してるんだから、お前も不幸になれ!」って感じが強くてイヤです。 だれかが不幸だからって、なんでみんな不幸にならな…

フリーランスを叩いてる会社員はうらやましいの?好きに生きればいいのに

「フリーランスです!」っていうと、「ただのフリーターだろ?」「名乗るだけならだれでもできるからね」と批判されがちなんですが、みんなフリーランスにアレルギー持ちすぎじゃない? そこらへんの八百屋のおっちゃんだってフリーランスだし、ネットで手作…

みんな結局は自分が正しいと思ってる。批判なんて余計なお世話だよ

最近何度か、「『自分が正しい、まわりがまちがっている』という考え方じゃ成長できませんよ」という、とてもありがたいアドバイスぶった批判をいただきました。 はぁ?( ◉◞౪◟◉)ハナホジー 「結局お前だって、『自分が正しい』と思ってるから、わたしがまち…